Координационная лестница на занятиях кружка «Веселый мяч»
Координационная лестница – это один из самых распространенных и эффективных тренажеров для тренировок спортсменов во многих видах спорта.
На занятиях кружка "Весёлый мяч" лестница используется, как для разминки, так и для основной деятельности. Упражнения могут выполняются в групповой и индивидуальной работе, на «станции» круговой тренировки, в эстафетах, играх, при прохождении полосы препятствий и т. д.
С помощью этого замечательного тренажера при условии регулярных тренировок, координационные способности развиваются динамично.