Обед - важный прием пищи
Не секрет, что сбалансированное питание – залог здоровья, особенно, для растущего детского организма, развитие которого требует достаточное количество белков и углеводов, витаминов и минералов. Для этого в детском саду организовано 4-хразовое питание. Ежедневный рацион для дошкольников разнообразен и включает в себя мясо, рыбу,молоко,овощи, фрукты,хлеб и крупы.
Обед является основным приемом пищи в детском саду. Именно в обед дети съедают максимальное количество овощей и мяса. Первые блюда – это разнообразные супы. На второе обычно дают мясные блюда (котлеты, гуляш, плов). Дополняют обед полезные овощные салаты. И обязательно компот из свежих фруктов или сухофруктов.