И вкусно, и полезно!
Привычки здорового питания нужно прививать детям с самого раннего возраста. В меню детского сада есть вкусное блюдо омлет.
Омлет очень полезен для растущего детского организма. В составе омлета есть немало ценных питательных веществ, например, витамин А для здоровья кожи и лучшего зрения, витамины группы В для улучшения метаболических процессов и работы нервной системы, а также витамин Д для поддержки здоровья костей. Кроме того, омлет богат калием, железом, медью и фосфором. Белки из омлета хорошо усваиваются и дают детскому организму весь спектр аминокислот.
Дошколята всегда с удовольствием едят пышный омлет.