Мы дружим с фитболом
На занятиях по ФИЗО ребята часто выполняют движения и прыжки на фитболах. Польза фитнеса заключается в укреплении иммунитета, а также улучшении обмена веществ и работы системы кровообращения, укреплении суставов и костей, формировании мышечного скелета. Как следствие – ребенок становится более уверенным в себе, всегда хорошо себя чувствует, у него улучшается аппетит, работоспособность, настроение.