Бег полезен для здоровья
В рамках реализации муниципального проекта «Азбука спорта» воспитанники подготовительной группы «Совушки» устроили соревнования по бегу.
Бег – один из самых простых и доступных видов физической активности.
Он полезен для физического, умственного и эмоционального развития: укрепляет костно-мышечный аппарат и сердечно-сосудистую систему, повышает выносливость и иммунитет, улучшает координацию и концентрацию, а также способствует выработке положительных эмоций и социализации через игровые формы.
Участвуя в соревнованиях или занимаясь бегом в детском саду, ребенок сможет развить коммуникативные навыки, научиться командной работе и завести друзей.