Развитие равновесия и ловкости
В рамках муниципального проекта "Азбука спорта" в средней группе "Смешарики" прошел цикл занятий, посвященных развитию динамического и статического равновесия. Эти занятия были очень важны, ведь хорошее равновесие – это ключ к ловкости и уверенности в движениях, как дома, так и на улице.
Когда дети учатся хорошо балансировать, они меньше спотыкаются и падают, что помогает избежать ушибов. Кроме того, это умение помогает им правильно принимать позы, чтобы успешно справляться с различными задачами и играми.
На занятиях использовались разнообразные игры и физические упражнения, направленные на координацию, устойчивость и контроль над телом - ходьба по скамейке, перешагивание и перепрыгивание через мелкие препятствия, бег змейкой, бег с изменением направления, а также игры с мячом, ходьба по неустойчивым поверхностям. Дети с удовольствием играли в такие игры, как "Совушка" (остановка в определенной позе), "Жмурки с колокольчиком", "Дружные пары" (кружение), "Море волнуется ", "Статуя"( статическое равновесие).