Можно ли угощать малышей шоколадом?
Приближается волшебное время – Новый год! Это период радости, когда нас ждут подарки, встречи с близкими и, конечно же, сладкие угощения, вроде шоколада. Но многие родители задаются вопросом: можно ли угощать малышей шоколадом? И если да, то каким и сколько?
В средней группе воспитатель рассказала ребятам, что в шоколаде много сахара, который вредит зубкам, и что он может вызвать аллергию. Поэтому, если давать шоколад, то в умеренных количествах. До пяти лет – не больше одной дольки в день. А после пяти лет можно позволить малышу 2-3 дольки. Ребята решили, что будут делиться шоколадом с родителями!
Выбор шоколада сегодня огромен! Лучше выбирать молочный шоколад, по возможности без лишних добавок. Из добавок наиболее безопасными считаются кусочки фруктов и изюм – они легче усваиваются и реже вызывают аллергию. А вот орехи, такие как фундук, миндаль и арахис, могут стать причиной аллергии и плохо перевариваются. Белый шоколад для детей менее полезен.